脱・カクカク配信!ミドルスペックPCの限界を突破するOBS軽量化&最適化バイブル
ライブ配信中に画面がカクついたり、PCがフリーズして冷や汗をかいた経験はありませんか?
ミドルクラスのPCにとって、ゲームと配信を同時に行うのは過酷なフルマラソンです。PCのスペックが足りないからと、高画質な配信を諦めてしまう人は少なくありません。
しかし、PCの負担を極限まで減らす【設定のコツ】を知れば、その悩みは解決します。
この記事では、ミドルスペックPCの限界を突破するための【OBS軽量化の秘訣】をお伝えします。OBSがいかにPCの体力を奪うかを理解し、無駄な設定を削ぎ落としていきましょう。
音声処理を外部機器に任せるなど、PCを救う魔法のテクニックを徹底解説します。まずは、すべての基本となるOBSの正しい導入方法から確認していきます。

【なぜOBSを「極限まで軽く」するべきなのか?】

ゲームしながら配信ツールを動かすのは、PCにとってショート寸前の重労働だ!【無駄な設定を削ぎ落とす】のが、俺たちミドル勢の鉄則だぜ。

……うん。OBSの音声フィルターを使うと、CPUがすごく苦しくなる。音声処理は【オーディオインターフェイスに任せる】べきだよ。
雑談配信なら、PCへの負担はそれほど高くありません。 しかし、ゲーム実況となるとPCの処理能力は常に限界と隣り合わせです。
だからこそ、OBS側の設定は【極力軽くする】必要があります。 マイクのノイズ除去などの重労働は、外部機材に丸投げしましょう。
PCの負荷を下げることで、配信の安定性は劇的に向上します。 これは、快適な配信環境を作るための最大の秘訣です。
- OBSは想像以上に【PCのメモリを消費】します。
- 音声処理は【オーディオインターフェイス】に任せましょう。
- 負荷を分散させれば【カクつきやフリーズ】を防げます。

【ステップ1:OBS Studioのダウンロード】

まずは、すべての土台となるOBSの導入から始めましょう。とても簡単で安全なプロセスですので、一緒に進めてくださいね。
OBS Studioは、世界中で使われている【無料の配信ソフト】です。 まずは公式サイトから、ご自身のPCに合ったソフトをダウンロードします。
手順は以下の通り、とてもシンプルです。
- 【OBS Studioの公式サイト】へアクセスします。
- Windowsユーザーは【Windowsボタン】をクリックします。
- Macユーザーは【Appleのアイコン】をクリックします。
ダウンロードされるファイルはインストーラーと呼ばれます。 少しファイルサイズが大きいので、回線が安定した環境で行いましょう。
【ステップ2:OBSのインストール手順】

ダウンロードできたよー!でも、英語ばかりで難しそう……。私でもちゃんとインストールできるかな?

心配いりません。基本的には画面の指示に従って進めるだけです。設定を変えずに進めるのが一番安全なプロセスですよ。
ダウンロードしたインストーラーをダブルクリックして起動します。 画面に沿って進めるだけで、すぐにインストールは完了します。
具体的な手順は以下の通りです。
- インストーラーを実行し【はい】をクリックします。
- 画面右下の【Next】をクリックして進めます。
- インストール先は【変更せずにそのまま】にします。
- 【Install】をクリックしてしばらく待ちます。
- 【Launch OBS】にチェックを入れ【Finish】で完了です。
これで、あなたのPCにOBSが導入されました。 しかし、これはまだ配信者としてのスタートラインに立っただけです。
次回は、PCを殺さないための【究極の軽量化設定】と、プロファイルの使い方に迫ります。
OBSのインストールが完了したら、次は【配信を便利にする機能】を使いこなしましょう。
ミドルスペックのPCで快適な配信を行うためには、設定の管理が重要です。 毎回イチから設定を直していては、手間もかかりPCにも無駄な負荷がかかります。
そこで活躍するのが【シーンコレクション】と【プロファイル】という2つの機能です。 この2つを正しく理解し使い分けることが、配信者としての第一歩になります。
それぞれの役割と、PCを軽くするための【賢い使い分けテクニック】を解説します。
【シーンコレクション】と【プロファイル】の違い

シーンとプロファイルって、なんだか似たような言葉で難しいなぁ〜。一体なにが違うのかな?

簡単に言うと、プロファイルは【裏側の設定】で、シーンコレクションは【表側の見た目】です。役割が全く違うんですよ。
OBSの設定は、大きく2つのグループに分けて保存されます。 それぞれの特徴をしっかり覚えておきましょう。
- 【プロファイル】:画質、ビットレート、配信先URLなどの【内部設定】を保存します。
- 【シーンコレクション】:カメラの位置、背景画像などの【画面レイアウト】を保存します。
つまり、プロファイルはPCへの負荷を調整する【エンジンの設定】です。 一方、シーンコレクションは視聴者に見せる【ステージの飾り付け】と言えます。

【シーンコレクション】と【プロファイル】の保存内容の違い

なにがどこに保存されるか、いっつも忘れちゃうんだよね〜。パッと見て分かる表があると助かるな!

視覚的な「見た目」と、裏側の「システム設定」で分かれていると覚えましょう。スマホでも見やすいように、一覧表にまとめましたよ。
OBSの2つの保存機能は、以下の表のように【完全に独立】して管理されています。

| 保存される項目 | シーンコレクション【見た目】 | プロファイル【裏側】 |
| 主な役割 | 画面レイアウトの構築 | 配信と録画のシステム設定 |
| シーンの構成 | 〇 保存される | × 保存されない |
| ソース(画像や映像) | 〇 保存される(配置・サイズ) | × 保存されない |
| ソースのフィルタ | 〇 保存される(クロマキー等) | × 保存されない |
| 配信先(ストリームキー) | × 保存されない | 〇 保存される |
| 出力(ビットレート等) | × 保存されない | 〇 保存される |
| 映像(解像度・FPS) | × 保存されない | 〇 保存される |
| 音声(サンプリングレート) | × 保存されない | 〇 保存される |
なれないうちは念のため変更する時は複製をしておくと、安心です。
2つの設定は【完全に独立】して動く

……プロファイルの設定を変えたら、せっかく作った画面の配置が崩れたりしないかな?

安心しろ!この2つは【完全に独立】して動いている。画質設定をいじっても、画面のレイアウトには一切影響しないぜ!
OBSの素晴らしい点は、この2つの機能が【互いに干渉しない】ことです。 どちらかを変更しても、もう片方が勝手に変わることはありません。
例えば、配信の解像度やフレームレートをプロファイルで変更したとします。 それでも、シーンコレクションの中の【画像配置】などはそのまま維持されます。
この独立性を活かすことで、トラブルを恐れずに【最適な設定】を追求できます。 ミドルスペックPCの限界に挑むには、この仕組みの理解が不可欠です。

配信先に合わせた【賢い使い分けテクニック】

じゃあ、YouTubeとTwitchで別々の画面を作りたい時はどうすればいいの?毎回直すの面倒くさーい!

異なるプロファイルとシーンコレクションを【組み合わせる】のです。事前に準備しておけば、ワンクリックで最適な環境が作れますよ。
プロファイルとシーンコレクションは、自由に組み合わせて使うことができます。 配信プラットフォームや企画に合わせて、セットを作っておきましょう。
例えば、以下のような使い分けが非常に便利です。
- 【YouTube用プロファイル】+【対談動画用シーンコレクション】
- 【Twitch用プロファイル】+【ゲーム実況用シーンコレクション】
このように使い分けることで、配信前の【準備時間が大幅に短縮】されます。 設定ミスによる配信事故も防げるので、必ず活用しましょう。
【軽量化】につながるシーンの整理術
不要なソース(画像や映像)を大量に配置すると、PCのメモリを圧迫します。 ミドルクラスのPCでは、これが【カクつきの原因】になりやすいのです。
「あれもこれも」と1つのシーンコレクションに詰め込むのはやめましょう。 企画ごとにシーンコレクションを【細かく分ける】のが軽量化のコツです。
使用していないソースでも、配置しているだけで【PCの負担】になります。 必要なものだけを配置した、身軽なシーンコレクションを作りましょう。
ミドルスペックPCで配信を安定させるための「最後にして最大の鍵」が【音声処理の外部化】です。
OBSの内部でノイズ抑制やコンプレッサーなどのフィルターを多用すると、そのすべての処理が【PCのCPU】にのしかかります。ゲームの動作を優先したい配信者にとって、これは致命的な負担です。
そこで、音声周りの処理をパソコンの外、つまり【オーディオインターフェイス】に丸投げするテクニックを解説します。

【音声フィルター】はOBSで使わないのが正解

……OBSの中で音を綺麗にしようとすると、PCがすごく熱くなっちゃう。音の処理は、実はとても重たい作業なの。

その通りだ!配信を軽くしたいなら【音声処理は外部に任せる】のが鉄則だぜ。OBS側の負荷を極限まで下げるんだ!
OBSには優秀な音声フィルター機能が備わっています。 しかし、ミドルスペックPCではこれを使うのを【極力控える】べきです。
オーディオインターフェイスの中には、本体側でエフェクトをかけられる【DSP機能】付きのモデルがあります。これを使えば、PCに負荷をかけずにプロ級の音質が手に入ります。
OBS側は「音を受け取るだけ」の状態にしましょう。 これが、ゲーム画面を【ヌルヌル動かす】ための裏技です。
おすすめの【負荷軽減】オーディオインターフェイス

ねぇねえ、どんな機械を使えばPCは楽になれるの?初心者でも使いやすいおすすめを教えて〜!

PCの負担を減らすなら、定番ですが【YAMAHA AG03MK2】が最適です。多くの配信者に愛されるには、それだけの理由があるのですよ。
ミドルスペックPCユーザーが選ぶべき機材は、以下のポイントを抑えたものです。
- AG03MK2(YAMAHA): ボタン一つで【リバーブや音質調整】が可能です。PCに負荷をかけず、直感的に音を操作できます。
これらの機材を導入するだけで、配信中の【CPU使用率】は目に見えて下がります。
オーディオ機器がない人向けの【OBSマイク設定術】

まだオーディオインターフェイスを買えない奴もいるよな! そんな時は、OBSの機能でマイクの音を整えるしかない。 ただし【PCのCPU負荷が高くなる】ことだけは覚悟してくれよ!

……うん。機材がないなら、ソフトの力に頼るしかないね。 でも、設定を間違えるとノイズや音ズレで大変なことになるの。
機材がない場合は、OBSの機能をフル活用します。 ただし、やみくもに設定をいじるのは危険です。
PCへの負荷を最小限に抑えつつ、声を聞きやすくします。 ノイズや音割れを防ぐ【最低限の3ステップ】を解説します。

ステップ1:最初は【PC側のマイク音量】をMAXにする

意外な盲点ですが、OBSを操作する前にやることがあります。 Windowsの【コントロールパネル】を開いてください。
OBSで音量をいくら上げても、元の音が小さいと無意味です。 まずは【PC自体のマイク音量】を最大にしましょう。
- 【コントロールパネル】から「ハードウェアとサウンド」を開く。
- 「オーディオデバイスの管理」の【録音】タブを開く。
- マイクのプロパティから【レベル】を「100」にする。
この設定を忘れると、不自然に音が小さい不具合が出ます。 PC側の音量を全開にしてから、OBSの調整に入りましょう。
ステップ2:【サンプリングレート】で音ズレを防ぐ

配信中にマイクの音が徐々にずれていく現象をご存知ですか? これは【サンプリングレート】の設定ミスが原因です
OBSの「設定」から「音声」タブを開いてください。 【サンプリングレート】を「44.1kHz」に設定します。
使用する機材によっては「48kHz」が適切な場合もあります。 もし音ズレが発生した場合は、この数値を変更してみてください。
さらに、マイクのプロパティ(歯車マーク)を開きます。 【デバイスのタイムスタンプを使用】のチェックを外しましょう。 これで、致命的なマイクの音ズレは防げるはずです。
ステップ3:必須の【音声フィルター】3選

コンプレッサー?ノイズ抑制?必殺技の名前みたい! これを使えば、私の声もプロの声優さんみたいになるの!?

魔法の杖じゃないんだから、適当にかけるとPCが死ぬぞ! 【ゲイン】【ノイズ抑制】【コンプレッサー】の3つに絞れ!
OBSのマイクの歯車マークから「フィルタ」を追加します。 以下の3つを、順番に追加して数値を入力してください。

- 【ゲイン】(音量の底上げ) 数値を「8.5dB」前後に設定し、全体の音量を上げます。
- 【ノイズ抑制】(環境音のカット) 「-30dB」に設定し、サーッというホワイトノイズを消します。
- 【コンプレッサー】(音割れ防止) 大声を出した時の音割れを防ぎ、小さい声を拾いやすくします。 比率「30:1」、閾値「-2.00dB」、アタック「3ms」が目安です。
マイクのレベルメーターが【赤枠の半分くらい】になるよう調整します。 これで、リスナーが聞き取りやすいクリアな音声の完成です。

トラブルシューティング:【エコー】と【カクつき】の原因

あ、あ、マイクテスト〜。あれれ? 自分の声が二重に聞こえて、山彦さんみたいになってるよ〜?

声が二重に聞こえる(エコーがかかる)原因は主に2つです。 不要な設定がオンになっていないか、確認しましょう。
エコーがかかる場合、以下の2点を見直してください。
- モニター設定のミス: マイクの「オーディオの詳細プロパティ」を開きます。 音声モニタリングが【モニターオフ】になっているか確認します。
- ソースの重複: シーン内に【音声入力キャプチャ】が追加されていませんか? マイクは既に設定済みなので、ソースに追加すると音が二重になります。
また、配信画面がカクつく場合は【CPU使用率】を確認します。 キーボードの「Ctrl+Alt+Delete」でタスクマネージャーを開きます。
ゲームを動かしながら、CPUが【70%】を超えていないか見てください。 70%を常に超えている場合、PCの限界を超えています。
ソフトの力で音声を処理するには、やはり限界があります。 カクつきが直らない場合は、負荷を下げるために【オーディオインターフェイスの導入】を強くおすすめします。
【今すぐマイクのテスト録画】を始めよう
機材を使わずに音質を向上させる設定をお伝えしました。 しかし、設定しただけで満足してはいけません。
必ず【非公開でのテスト配信】や【録画】を行ってください。 自分の声を実際に聞き、ノイズや音割れがないか確認しましょう。
最初は面倒に感じるかもしれませんが、音質は配信の命です。 【たった数分の設定】が、あなたの配信のクオリティを劇的に変えます。
もしCPU負荷が高すぎてゲームが重いと感じたら、無理は禁物です。 その時は、紹介したオーディオインターフェイスの導入を検討してみてください。
リスナーを不快なノイズから解放し、あなたの最高の声を届けましょう!
ゲームとOBSの【解像度】を一致させる
PCゲームの配信中、画面がカクついたり真っ暗になったりしませんか?
ミドルスペックのPCにとって、ゲームと配信の同時処理は重労働です。 そのままでは、せっかくの配信もリスナーに楽しんでもらえません。
この記事では、PCの負荷を極限まで下げる【OBSの最適化】を短くまとめました。 すぐ実践できる設定で、カクつきの悩みを一気に解決しましょう。

【解像度】と【画面モード】を極める

まずは、PCゲーム側とOBSの【解像度を完全に一致】させましょう。 サイズ違いによる無駄な処理をなくすのが、軽量化の第一歩です。

重いゲームをやるなら、画面は絶対に【フルスクリーン】一択だ! 別画面を触ると最小化する欠点はあるが、軽さには代えられないぜ!
ゲームの解像度とOBSの【キャンバス解像度】を揃えます。 フルHDなら「1920×1080」で設定しましょう。
また、ゲームの画面モードは【フルスクリーン】が最も軽いです。 PCの全力をゲームの描画に集中させることができます。
- OBSとゲームの【解像度】を合わせる。
- 配信を軽くするなら【フルスクリーン】。
- 動作の軽いゲームなら【ボーダーレス】も可。
ゲーム画面と音の【確実な入れ方】

……画面を映す時は【ゲームキャプチャ】が一番軽くておすすめ。 画面キャプチャは、デスクトップが全部映っちゃうから危険だよ。

ゲームの音と通話の声を分けたい時は【アプリ音声キャプチャ】だね! これなら細かい音量調整もバッチリできちゃうよ!
OBSに映像を入れる大本命は【ゲームキャプチャ】です。 もし真っ暗な時は「アンチチート互換性フック」のチェックを外します。
音声の入れ方は、用途に合わせて2つから選びます。 全ての音をまとめるなら【デスクトップ音声】が簡単です。
ゲーム音とDiscordの通話を分けたい場合は少し手間が必要です。 【アプリケーション音声キャプチャ】を追加して個別に調整しましょう。

【まとめ】ミドルスペックPCの限界を突破せよ!

どうだ!ここまで無駄を削ぎ落とせば、ミドルPCでも十分に戦える。あとはお前が【行動】するだけだぜ!

やったー!私も今すぐテスト録画して、自分の可愛い声を聞いてみるね!早くみんなにチヤホヤされたーい!
PCの負荷を極限まで下げるOBS設定、本当にお疲れ様でした。 最後に、快適な配信環境を作るための【5つの鉄則】を振り返ります。
- 【プロファイルとシーン】は用途別に分けて管理する。
- 音声処理は極力【オーディオインターフェイス】に丸投げする。
- OBSの音声フィルターは【ゲイン・ノイズ抑制・コンプ】のみ。
- マイクの【サンプリングレート】を合わせ、音ズレを防ぐ。
- 配信中はタスクマネージャーで【CPU使用率70%未満】を死守する。
ミドルPCに「あれもこれも」と処理を押し付けるのは厳禁です。 不要な設定はバッサリと削ぎ落とし、極限まで【身軽な状態】を作り上げましょう。

